S T I K E S
Harapan Bangsa
News & Info

SHB News

Information

Date26 December 2016 2:40 pm
ByAdministrator
Views65

PMB STIKes Harapan Bangsa Purwokerto
Info Kesehatan

Mengatasi Anak Tidak Mau Makan

Date26 December 2016 2:40 pm
ByAdministrator
Views65


Pengampu: Fauziah Hanum, M Keb

Pertanyaan:
Bu bidan saya mau bertanya..Saya dikaruniai seorang anak perempuan berumur 3 tahun. Anak saya saat ini susah sekali makan Bu bidan. Maunya minum susu terus. Saya sebaiknya harus bagaimana ya Bu bidan?

Jawaban :

Hallo Ibu lestari dari Bantarwuni, semoga dalam keadaan sehat selalu.
Untuk anak usia di atas 1 tahun susu saja tidak akan mampu memenuhi kebutuhan gizinya Bu, karena masa balita merupakan periode tersering bagi si kecil mengalami susah makan.

Berikut beberapa tips untuk para balita yang susah makan atau picky eater yang dapat saya berikan :

1. Ikuti jadwal makan si kecil sesuai dengan jadwal makan keluarga bisa 3 kali makan, 2 kali snack dan 1 sampai 3 kali susu.
2. Biasakan si kecil untuk selalu makan di meja makan.
3. Batasi konsumsi susu per harinya tidak lebih dari 500 ml karena jumlah yang berlebihan justru akan membuat si kecil cepat merasa kenyang.
4. Hindari pemberian snack bersamaan dengan waktu makan si kecil.
5. Ajak si kecil untuk menyiapkan makanan bersama. Berikan pujian pada si kecil jika sudah mau makan walau hanya sedikit.
6. Terakhir ibu harus benar-benar sabar dalam menghadapi penolakan anak untuk jenis atau variasi makanan tertentu. Oleh karena itu sebagai orangtua kita dituntut untuk dapat lebih kreatif terhadap penyajian makanan karena dari penyajian yang menarik itulah anak akan semangat untuk menyantap dan pada akhirnya berselera untuk makan.
Itulah sedikit tips dari saya ibu, semoga bermanfaat.

(Diasuh oleh Tim Konsultasi Kesehatan STIKES Harapan Bangsa Purwokerto)


Prev/Next News




© 2018 - www.shb.ac.id STIKes Harapan Bangsa Purwokerto - Kerjasama dengan Radar Banyumas.
Hak Cipta Dilindungi Oleh Undang-Undang

Menu